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防災チェックリスト(早見表)

備品のチェック  ~少なくとも3日分は用意を~

食料

□飲み水(1日1人3リットルを目安)     □乾パン・クラッカー
□レトルト食品・缶詰     □粉ミルク・ほ乳瓶

道具

□ナイフ・缶切り     □鍋・携帯コンロ

救急・安全

□救急医療品     □常備薬の予備
□予備のメガネ     □防災頭巾・帽子
□運動靴

貴重品

□現金(小銭も必要)     □預金通帳・有価証券の写し
□健康保険証の写し     □認め印
□身分を証明するものの写し

衣類

□下着     □寝袋
□雨具     □タオル

日用品

□携帯ラジオ     □懐中電灯
□予備の電池     □軍手
□ロープ     □マッチ・ライター
□生理用品     □使い捨てカイロ
□防塵マスク     □紙おむつ
□ティッシュ・ウエットティッシュ     □包装用ラップ
□筆記用具     □リュックサック

その他

□障害者手帳     □医療受給者証
□病院でもらう薬情報のコピー     □補聴器

家具のチェック

□家具は倒れないように止めてあるか
□ガラスは飛び散らないようにしてあるか →フイルムを貼る
□棚やタンスの上に重いものを置いていないか
□ベランダの植木鉢等が落ちやすくなっていないか
□プロパンガスのボンベは鎖などで倒れない状態にしてあるか

火災防止のチェック

□消化器はわかりやすいところにあって、いつでも使えるようにしてあるか
□ストーブは地震の時自動的に火が消えるようになっているか
□台所の火元のまわりはいつも整理整頓してあるか
□ガス台の上には棚などを作っていないか

家族の連絡先のチェック

□自宅や親戚など連絡先は知っているか
□災害伝言ダイヤル(171)の使い方は分かるか

避難ルートのチェック

□避難所の場所を知っているか
□避難所までのルートを2つ以上知っているか